嘉定安亭镇零基础美容培训班欢迎亲来咨询

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皮肤是我们人体的**外衣，健康的皮肤不仅能完成复杂的生理功能，还能直接体现人体美感，使人容光焕发，富有健康活力。随着生活水平的提供，人们对皮肤保养和美容的重视程度也在逐渐提高。
1、注意皮肤清洁。空气中充满了灰尘和各种微生物，附着在皮肤表面后，就很*引起毛囊、汗腺口的堵塞，造成毛孔粗大、皮肤粗糙。因此每天都要做好皮肤的清洁工作，选用对肤质温和无刺激的水质进行清洗，保持皮肤干净的同时还能促进血液循环，增强皮肤的健康。
2、选对洗涤剂和护肤品。每个人的肤质各不相同，由油性、中性和干性之分，在选用洗涤剂和护肤品的时候就要有针对性，如果胡乱使用，不仅无法改善自身肤质，还有可能弄巧成拙，让肌肤变得更加糟糕。
3、预防皮肤老化。尽管我们不愿承认，但是随着年龄的增长，肌肤也在慢慢变老。日常要坚持做一些面部的an摩保健，能够帮助增强肌肤的弹性，改善皮肤的血液循环，延缓衰老。同时注意做好防晒工作，避免强日光直射皮肤，夏季外出时提前抹上防晒霜，带上遮阳伞。
4、保持心情愉悦。心情的好坏与否能够影响到肌肤是否健康，如果经常处在焦虑、紧张、抑郁的消较情绪下，会加速皮肤的老化，使肌肤看上去毫无生气，黯淡无光。因此要保持开朗阳光的心境，让情绪处于稳定向上的积极状态，整个人看上去也会容光焕发、神采奕奕，皮肤自然有光泽。
5、合理膳食搭配。新鲜的蔬果中富含多种维生素和微量元素，在保持皮肤滋润的同时还能够起到润肠通便的作用，将体内的毒素排出，养颜美容。肉皮、猪蹄中所含的胶yuan蛋白有亮肤、紧肤、防皱等效果，不过不宜过多食用，毕竟脂肪含量较高，要注意适量摄入。
6、保证充足睡眠。良好的睡眠xi惯和充足的睡眠时间对皮肤的自我修复、更新是至关重要的。尽管每个人的生物钟各不相同，但是对于皮肤的基地细胞而言，其代谢较旺盛的时间段一般在夜间10点至次日凌晨2点，所以这个时间内千万不要熬夜，否则休息不好，皮肤就无法正常代谢更新、消除疲劳，变得肤色暗沉、肤质粗糙。
7、坚持体育锻炼。坚持进行有氧运动，能够增加皮肤对氧气的吸收，加速代谢产物的排泄，提高血液中血红蛋白的携氧量，还能够增强皮肤对外界环境的适应能力，使肌肤既美丽又健康。

女生做美白管理三个流程
1、前期管理：洗脸+去角质
女生在做管理前，都是要卸妆和用洗面奶洗脸，清除毛孔内的油脂、螨虫和污垢，毛孔通畅，有利于皮肤充分吸收营养。油皮建议用啫喱洗面奶，去油效果好，正常肤质用牛奶洗面奶就可以。
2、主要管理项目：综合仪导入美白精华液
不同肤质的女生，用不同的化妆水整理后，用美白膏状面mo淡化色斑，美白皮肤。在这期间，可以搭配美白an摩膏an摩肩部，放松肌肉，加快新陈代谢，提亮肤色。
重点来了，皮肤管理师用皮肤管理综合仪的离子导入美白精华液，使毛孔充满美白精华液，加快皮肤充分吸收。
由于管理过程中，女生皮肤会变干，可以用超声波导入芦荟胶，补充皮肤水分，提升紧致感。
3、后期管理：美白+收细毛孔
化妆水整理后，用美白精华液均匀涂抹脸部后，用LED光谱仪黄光照射，提升美白效果，同时促进皮肤再生。
最后用红酒凝胶软膜/玫瑰凝胶软膜，锁住营养，镇静收敛，收细毛孔；以及日常水乳保养即可。

从创办之初，盛北美学院就坚守帮助学员少走弯路，扎扎实实学好艺术专业技能，更好的就业和创业。一直以来盛北美学院也形成了自己的教学风格，为**每个参加盛北美学院课程培训的学员能学以致用，开设的课程都是小班教学，这样便于学员在课堂练xi过程中遇到的问题，老师能够及时发现，并针对发现的问题辅导学员，帮助学员更快的掌握技能要领和方法，从而避免少走弯路。?

两人**，一人**（盛北*课程，解释权归盛北美学所有）